// HABIT ARCHITECTURE FOR MIND

ТРЕКЕР ЗВИЧОК
ТА ПОМОДОРО ДЛЯ IPHONE

Без реєстрації • Дані лише на пристрої

Мрій — не черговий «рожевий» календар звичок. Це трекер за моделлю BJ Fogg: маленький крок, якір у твоєму дні й святкування одразу після дії.

Поруч — Помодоро з сигналами без звуку, детокс від нікотину, тижневі підсумки та віджети. Без реєстрації і без сервера: усе живе тільки на твоєму iPhone.

[ Завантажити на iOS ] [ Android — згодом ]
статистика фокусу за тиждень на одному екрані
7 ДНІВ
А 66 днів: реальний шлях до автоматизму, за даними UCL
Не 21
Днів твого року на одній тепловій карті
365
Звички з кількістю води: ціль на день і крок
+250 мл

01 // TRACKING

Habits Architecture

Корисні звички й анти-звички з лічильником «днів без зриву». Розклад: щодня, дні тижня, N разів на тиждень, числа місяця або окремі дати. Ціль на день з кроком — «2000 мл, +250».

02 // FOGG

Tiny Habits Recipe

Рецепт BJ Fogg у кожній звичці: якір «Після того як я…», маленька дія і святкування. Метод пояснено прямо в застосунку — без води.

03 // QUIT

Zero Nicotine

Час без цигарок, зекономлені гроші та етапи відновлення організму. Кнопка «Тягне закурити» запускає 3-хвилинне дихання, щоб пережити хвилю.

04 // STREAKS

No-Pressure Streaks

Серії без тиску: до 2 пропусків на місяць, режим відпустки, архів. Свайп вправо — виконано, вліво — пропустити. «Фокус дня» — до 3 головних звичок.

05 // TIMING

Pomodoro Sprint

Фокус, коротка й довга перерва, раунди, автостарт. Ціль на день, статистика за 7 днів і твоя найпродуктивніша година.

06 // NEURO

Habit Science

Тижневий звіт щонеділі: найкраща звичка, слабкий день тижня, зв'язки між звичками. Календар активності, теплова карта за рік, досягнення з конфеті.

07 // REMIND

Smart Reminders

Кілька часів на день або «кожні N годин». Кнопки «Відмітити» і «Відкласти на 15 хв» прямо в сповіщенні. Про вже виконану звичку не нагадує.

08 // WIDGETS

Home & Lock Screen

Віджет «Звички на сьогодні» з галочками — відмічай, не відкриваючи застосунок. Віджет Помодоро на екрані «Додому» і блокування.

// SMART SIGNALS

Фокус без зайвого шуму

На нараді, в бібліотеці, в навушниках чи в опенспейсі — Помодоро повідомить про зміну фази так, як зручно саме тобі, і не відволіче інших.

// THE MANIFESTO

"Звичка — це не насильство над волею. Це рецепт: якір -> маленька дія -> святкування."

Міф «21 день» — не працює. Дослідження University College London показало: на автоматизацію звички йде в середньому близько 66 днів, а в різних людей — від кількох тижнів до кількох місяців. Тому Мрій не карає за пропуски, а допомагає повертатися.

// PRIVACY BY DESIGN

Дані

Лише на пристрої. Без акаунта, без сервера, без реклами.

Захист

Блокування через Face ID / Touch ID.

Резервна копія

Експорт і відновлення у файл JSON — твої дані завжди в тебе.

Мови

Українська, English, Español, Italiano, Deutsch, Français.

// FAQ

Часті запитання

Що таке Мрій і для кого цей трекер звичок?

Мрій — це трекер звичок для iPhone для тих, хто хоче стабільний прогрес: звички, Помодоро, детокс від нікотину й візуальна аналітика на одному екрані.

Чи можна користуватися без реєстрації?

Так. Реєстрація не потрібна, а всі дані залишаються локально на вашому пристрої без передачі на сервер.

Які переваги Помодоро в Мрій?

Таймер підтримує тихі сигнали: різні вібрації для фаз, Live Activity, попередження за хвилину та візуальні підказки, щоб фокусуватись без зайвого шуму.

Чи є функції для відмови від куріння?

Так. Є детокс-модуль: час без цигарок, зекономлені гроші, етапи відновлення і короткі інтервенції, коли виникає тяга.

На яких платформах доступний застосунок?

Зараз Мрій доступний на iPhone (iOS 18.6+). Версія для Android готується.

MRIY_

ВЗЯТИ ПІД КОНТРОЛЬ

iPhone / iOS 18.6+ / Без реєстрації / Дані лише на пристрої

App Store [iOS] Google Play [згодом]